Kenali Riwayat Alergi Pada Kulit Berikut Penyebabnya
Kesehatan

Kenali Riwayat Alergi Pada Kulit Berikut Penyebabnya

Alergi adalah respons imunitas terhadap zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Tubuh akan memproduksi antibodi supaya alergen tidak menimbulkan penyakit. Seseorang yang memiliki riwayat alergi, tubuhnya akan merespons untuk memproduksi antibodi sekalipun itu tidak berbahaya. Akibat lebih lanjut akan memicu reaksi peradangan yang didorong produksi histamin.

Kulit adalah organ tubuh yang paling sering mendapatkan reaksi alergi, paling banyak disebabkan oleh makanan yang tidak cocok. Hal lain juga bisa karena sebab kedinginan atau bahkan alergi terhadap obat-obatan jenis tertentu.

Faktor Timbulnya Alergi pada Kulit

  • Alergi terhadap Makanan

Makanan tertentu terkadang bisa menimbulkan alergi pada Anak. Reaksi bisa terjadi berupa bibir, lidah, dan saluran pernapasan mengalami pembengkakan atau bisa juga gangguan pencernaan. Hal yang sering terjadi adalah biduran atau ruam pada kulit bahkan beberapa orang mukanya dipenuhi jerawat. Lebih parah lagi ada yang sampai seperti terkena cacar air. Jangka respons alergi bisa dalam satuan jam atau hari. Terkadang dalam jangka dua jam, kulit segera gatal dan kemerahan. Secara umum, makanan yang menimbulkan alergi adalah makanan yang mengandung protein seperti telur, susu, seafood, kacang-kacangan, dan gandum.

  • Alergi terhadap obat tertentu

Obat tertentu terkadang bisa memicu pelepasan histamin sehingga kulit menunjukkan reaksi alergi. Umumnya, obat-obatan yang menimbulkan alergi adalah berjenis antibiotik atau antivirus. Terkadang dokter akan memberi antibakteri untuk mengobati penyakit tertentu, tetapi bisa saja seseorang tidak cocok dengan antibakteri tersebut. Hal ini bisa ditimbulkan dengan kulit yang melepuh, gatal, dan berair. Respons alergi ini tidak merujuk pada seseorang pernah atau tidak memiliki riwayat alergi dari keluarganya.

  • Alergi akibat suhu yang rendah

Suhu dingin bisa saja membuat alergi pada kulit. Gejala umum yang timbul adalah gatal-gatal dengan muncul bintil-bintil kecil yang sering disebut dengan biduran. Terkadang ketika kulit kembali hangat malah semakin menjadi. Biduran pada kulit akan terasa sering untuk digaruk sehingga kulit bisa robek. Selain kulit yang bisa ditimbulkan adalah bibir membengkak.

  • Kulit kontak dengan bahan kimia

Jenis alergi ini ditimbulkan akibat kulit terkena bahan kimia tertentu. Tidak semua orang bisa alergi, hanya beberapa orang yang mengalami hipersensitivitas pada kulit. Gejala yang timbul dapat berupa gatal lalu muncul bercak-bercak merah. Lambat laun bisa membengkak, berbintil dan melepuh. Jika semakin lama dibiarkan, kulit dapat menjadi kering, bersisik atau bisa juga kulit tampak retak. Reaksi alergi ini dapat menyebar ke kulit yang lain. Jenis bahan kimia yang dapat menyebabkan alergi ini seperti deterjen, pembersih lantai, pestisida, getah tanaman, kosmetik, cat, parfum, bahkan logam seperti logam mulia dan bahan nikel juga bisa menjadi pemicunya.

Begitulah riwayat alergi seseorang yang menyerang kulit. Jika Anda sudah mengetahui alergi terhadap sesuatu, sebaiknya berhati hati karena apabila Anda mengulangi lagi sama saja Anda memasuki kandang serigala yang lapar. Semoga bermanfaat!

Deskripsi : riwayat alergi cukup banyak ditemukan di kulit dan penyebabnya pun bermacam macam mulai dari suhu sampai makanan.

Milo Cair, Susu Berenergi saat Olahraga Setiap Hari
Lifestyle

Milo Cair, Susu Berenergi saat Olahraga Setiap Hari

Pada saat Anda maupun bersama keluarga berolahraga, Anda harus segera memberikan tubuh asupan nutrisi kembali sebagai ganti dari nutrisi yang hilang. Salah satu asupan nutrisi yang bisa Anda konsumsi dengan cepat seketika itu adalah susu energi Milo cair. Berikut ini ada beberapa informasi mengenai susu energi yang bisa Anda bawa ke mana-mana.

1. Mudah Dibawa

Susu energi ini ada yang tersedia dalam kemasan kaleng yang bisa Anda bawa ke mana saja saat Anda pergi. Saat berada di halte menunggu bus, di stasiun menunggu kereta, di kantor, di sekolah, bahkan termasuk saat Anda sedang berolahraga sekalipun. Minuman susu ini bisa juga Anda simpan di dalam tas. Bentuknya yang ramping tinggi ke atas, bisa Anda sematkan dalam tas di tempat sempit sekalipun.

2. Bantu Isi Energi

Minuman yang mengandung protein ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh. Minuman berenergi ini bisa Anda dan keluarga Anda konsumsi setiap hari. Baik sebagai kudapan maupun sebagai tambahan makanan utama. Susu ini bisa memberikan energi dan membuat lebih kenyang. Jadi minuman susu ini juga cocok dikonsumsi terutama sebelum dan sesudah berolahraga. Dengan begitu, energi yang hilang karena olahraga, bisa cepat kembali pulih.

3. Nikmat Saat Dingin

Pada kemasan kaleng, bisa Anda konsumsi dengan lebih nikmat dalam keadaan dingin. Terutama saat terik matahari sedang menyengat dan begitu terik. Apalagi bagi Anda yang suka berolahraga sampai seharian penuh. Dahaga terasa cepat hilang dengan rasa cokelat yang nikmat dan sensasi yang menyegarkan. Aktivitas pun bisa Anda lakukan kembali dengan tenang.

4. Praktis dan Menyehatkan

Minuman ini termasuk praktis dan siap minum kapan saja. Terutama bagi Anda yang sedang menjaga berat badan agar tetap stabil. Bagi Anda maupun anak Anda yang cenderung mengarah obesitas, Anda bisa memilihkan minuman susu berenergi ini sebagai tambahan komposisi menu utama, misalnya sereal ataupun oatmeal.

Pasalnya, selain menyegarkan untuk di minum, susu berenergi ini juga mengandung gandum yang baik juga untuk menjaga kesehatan terutama untuk menjaga berat badan. Dengan begitu, setelah berolahraga, Anda tidak perlu makan nasi secara langsung. Sebagai gantinya, Anda bisa langsung minum susu berenergi ini.

5. Teman Main

Enaknya lagi saat dari susu energi adalah bisa dijadikan sebagai teman main. Bagi Anda yang memiliki segudang aktivitas terutama di luar rumah, Anda bisa mengandalkan minuman ini dengan membawanya kapan pun. Setelah melakukan aktivitas, Anda bisa langsung memenuhi gizi dengan kandungan cokelat yang nikmat.

Itulah beberapa informasi mengenai susu energi Milo cair yang bisa Anda coba rasakan. Pada saat olahraga, tubuh lebih banyak mengeluarkan kalori. Apabila Anda ingin mengganti kalori yang telah hilang dengan asupan gizi yang lebih komplit, Anda bisa memberikan tubuh Anda minuman susu berenergi ini. Selain itu, kesehatan Anda pun terjaga termasuk sistem pencernaan.

Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini 6 Manfaat Beta Glucan
Kesehatan

Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini 6 Manfaat Beta Glucan

Ada beragam jenis serat yang memiliki khasiat penting bagi tubuh, di antaranya adalah serat beta glucan. Beta glucan merupakan serat yang bisa larut dalam air, yang umumnya ditemukan dalam makanan seperti biji-bijian, gandum, oat, dan sereal utuh. Selain dari makanan alami, beta glucan juga tersedia dalam bentuk suplemen. Berikut 6 manfaat beta glucan yang bisa dirasakan oleh tubuh.

  1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Serat beta glucan dapat Anda manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa serat beta glucan dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang mana bila kadarnya tinggi bisa memicu serangan jantung. Pengonsumsian beta glucan setidaknya 3 gram setiap hari, bisa mengurangi level kolesterol jahat sebanyak 5 hingga 7 persen.

  1. Mengendalikan Gula Darah

Penelitian menunjukkan bahwa beta glucan berpotensi mengontrol gula darah, sehingga dapat mengendalikan diabetes. Dalam penelitian disebutkan bahwa asupan beta glucan, baik dosis rendah atau tinggi, dalam jangka panjang, akan memberikan efek baik untuk pengendalian gula darah. Namun, tentu saja pengonsumsiannya harus didukung dengan konsumsi makan sehat lainnya.

  1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Beta glucan dianggap mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan mengonsumsi beta glucan, sistem imun tubuh akan terstimulasi untuk lebih aktif, sehingga akan jadi lebih efektif dalam melawan infeksi virus dan bakteri. Beta glucan juga dipercaya dapat mengaktifkan limfosit, yang akan berdampak pada meningkatnya sel yang dapat menghancurkan virus dan sel tumor.

  1. Menurunkan Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa serat beta glucan dapat meningkatkan respons sitokin, yang akan meregulasi respon sistem imun pada kanker payudara, perut, dan kolorektal. Beta glucan juga dianggap bermanfaat untuk mengurangi ukuran tumor, serta mencegah pertumbuhan dan perkembangannya. Efek anti tumornya, akan mencegah proses pembentukan tumor di dalam tubuh.  

  1. Melindungi Tubuh dari Risiko Infeksi Bakteri

Asupan beta glucan dianggap dapat melindungi tubuh dari infeksi bakteri, misalnya saja seperti seperti infeksi bakteri Escherichia coli. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pengonsumsian beta glucan setelah seseorang mengalami luka serius atau operasi, dapat mengurangi risiko infeksi.

  1. Mengurangi Gejala Hay Fever

Hay fever atau dikenal juga sebagai alergi rhinitis merupakan peradangan yang terjadi di rongga hidung disebabkan oleh alergi.  Jika seseorang terkena hay fever, maka ia bisa mengalami bersin, mata jadi merah dan berair, pilek, dan juga merasa gatal. Nah, pengonsumsian beta glucan sendiri dianggap efektif untuk mengurangi risiko alergi ini, jika dikonsumsi secara rutin selama 4 minggu.

Itulah tadi 6 manfaat beta glucan untuk kesehatan tubuh. Serat yang mudah larut dalam air ini bisa Anda peroleh dari makanan seperti gandum dan oat, serta suplemen khusus. Anda bisa memaksimalkan manfaat dari beta glucan ini dengan menjalankan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi dan rajin berolahraga.

 

3 Jenis Coffee Maker untuk Pemula Ala Barista
Others

3 Jenis Coffee Maker untuk Pemula Ala Barista

Bagi Anda penikmat kopi mungkin terasa hambar jika sehari tidak meminum kopi. Tak jarang Anda harus bolak balik ke cafe untuk menikmati kopi. Mulai saat ini, cobalah untuk berinvestasi coffee maker yang bisa Anda gunakan di rumah. Berikut ini ada beberapa jenis yang bisa Anda gunakan sebagai pemula. Anda pun bisa bergaya ala barista di cafe biasa Anda kunjungi.

1. Moka Pot

Alat ini merupakan alat yang bisa Anda gunakan sebagai alternatif membuat kopi. Cara kinerjanya pun terbilang cukup unik yaitu menggunakan tekanan uap yang didapatkan dari memasaknya di atas kompor layaknya teko. Anda tinggal memasukkan bubuk kopi pada bagian tengah pot. Setelah itu, pada bagian bawah isi dengan air. Jika sudah, panaskan kompor dan taruh moka pot di atas api sedang.

Pada saat air mulai mendidih, tekanan uap yang dihasilkan dari air tersebut akan mengenai kopi yang berada di atasnya. Setelah itu, kopi yang terkena tekanan uap air tersebut akan menyerap air dari uap tadi. Akhirnya ekstrak kopi akan keluar dari bagian atas moka pot. Kopi pun siap disajikan dan Anda bisa menambahkan krimer, sirup, maupun steamed milk sebagai campuran rasa.

2. V60

Peralatan ini disebut sebagai V60 karena bentuknya menyerupai huruf ‘v’ dengan sudut 60o. Alat ini berbentuk cangkir tapi memiliki lubang di bagian bawah. Bahan yang dipakai dari V60 ini bermacam-macam. Ada yang menggunakan kaca, plastik maupun keramik sebagai bahan dasarnya. Apabila Anda ingin menggunakan alat ini, Anda harus membutuhkan kertas penyaring atau penyaring jenis lainnya.

Teknik untuk menyeduh kopi dengan alat ini adalah menuang air panas secara perlahan-lahan dan merata dengan gerakan memutar. Biasanya juga dikenal sebagai metode pour over. Proses penyeduhannya harus bersabar. Pasalnya hasil seduhannya didapat dari setetes demi setetes bubuk kopi yang telah tercampur dengan air panas.

Saat Anda menggunakan alat ini, kopi yang dihasilkan akan beraroma nikmat khas aroma kopi. Selain itu, saat Anda menyeruput kopi, Anda akan merasakan cita rasa yang begitu ringan dan jernih. Peralatan termasuk alat pembuat kopi yang cocok untuk Anda gunakan di rumah karena caranya yang cukup mudah diaplikasikan.

3. Syphon

Sebagian dari Anda mungkin bisa menyebutnya sebagai vacuum pot. Pasalnya alat penyeduh kopi ini memiliki 2 tabung yang berada di atas dan berada di bawah. Tabung yang berada di atas ini disebut sebagai hopper. Sedangkan tabung yang ada di bawah disebut sebagai bulb. Adanya 2 tabung ini memiliki fungsi yang berbeda.

Hopper berfungsi untuk menampung bubuk kopi. Sedangkan bulb digunakan sebagai tempat memanaskan air hingga mendidih. Secara teknis Anda bisa menyalakan pemanas lalu masukkan air pada bulb hingga mendidih. Saat air mendidih, Anda bisa memasukkan bubuk kopi ke dalam hopper.

Selanjutnya Anda bisa menunggu beberapa menit hingga air benar-benar telah mendidih sempurna. Anda akan melihat air akan naik ke hopper dan air akan diam untuk beberapa saat. Jika sudah, maka Anda bisa mematikan pemanas.

Hasil pengestrakkan akan turun ke bulb dan sisa ampasnya akan tersaring dan tertinggal pada hopper. Sekalipun cukup memakan waktu yang lama, hasil seduhan akan meninggalkan sensasi rasa tersendiri.

Itulah pilihan coffee maker yang bisa Anda coba pakai di rumah. Terlebih bagi Anda yang tidak pernah tahu sama sekali mengenai alat pembuat kopi ini. Dengan begitu, Anda bisa merasakan sensasi tersendiri dari mencoba penyeduhan kopi dengan alat khusus.